今日は前回の料理(これ)で余った鶏肉とトマト缶を消費したくて作りました。
スパイシーなスペイン風(?)になりました。
レシピ(2人分)
*材料:鶏モモ肉・・・400gぐらい
パプリカ(赤)・・・1個
ピーマン・・・2個
タマネギ・・・1個
トマト缶・・・1/2缶
白ワイン・・・適当
*塩・・・小さじ1
*胡椒・・・適当
*パプリカパウダー・・・小さじ1
*レッドペッパー・・・少々(お好みで調整してください。入れ過ぎ注意!)
*ニンニク・・・2カケ(みじん切り)
*レモン汁・・・大さじ1
*オリーブオイル・・・大さじ3
*作り方:
1.鶏肉は食べやすい大きさに切っておく。
2.*の材料を混ぜ合わせてタレを作る。
3.2のタレに鶏肉を浸けて冷蔵庫に1時間ほど放置する。
4.パプリカ、ピーマンは細切り、タマネギはスライスする。
5.タジン鍋に分量外のオリーブオイルを入れ温め、3の鶏肉を入れて弱火で炒める。
※タレは入れずに残しておく。
6.鶏肉に焼き色がついたらパプリカ、ピーマン、タマネギを加えて炒める。
7.野菜がしんなりしたら、トマト缶を加え少し炒める。
8.最後に5で残したタレとワインを加え、蓋をして15分ほど弱火で煮込んで完成。
この料理には、パンと白ワインがよく合います。
お試しあれ!
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